2017-01-01から1年間の記事一覧
ただプールで歩くだけなのですが、これが結構きついんです。これは効きそうだ、ということで毎日続けてやっています。内臓脂肪がつきやすいのは、意外にも30～40歳代の男性だそうです。筆者も年末年始は実家で過ごすのですが、ダイエットのことなど忘れて、…
ただプールで歩くだけなのですが、これが結構きついんです。これは効きそうだ、ということで毎日続けてやっています。内臓脂肪がつきやすいのは、意外にも30～40歳代の男性だそうです。筆者も年末年始は実家で過ごすのですが、ダイエットのことなど忘れて、…
